✦ 本文摘要：地震搖完、決定要離開家的那一刻，你能不能帶著狗狗一起走，看的通常不是避難包有沒有準備，而是平常有沒有練過這三件事：
牽繩和胸背帶放在固定的位置、穿脫胸背帶變成一套固定流程、出門後牠叫得回來。
這篇講這三件事怎麼從今天開始練，也講外出籠和避難包各自什麼時候才用得上。
先逃命、一起逃命，才是重點。
9 月 21 日（一）上午 9 點 21 分是今年國家防災日的地震演練，全台手機會收到一則演練用的地震警報，大家照「趴下、掩護、穩住」練一次。
那一分鐘過去之後，換個情境想像一下：如果是真的，快搖完了、怕餘震要逃生了——
你家狗狗現在在哪裡？牽繩在哪裡？牠會讓你穿上胸背帶，跟著你走下樓嗎？
能不能一起走，卡住的通常是出門前那幾分鐘
我們在課堂上很常看到兩種狗狗。
一種是一看到胸背帶就躲：你拿著它靠近，牠就往沙發底下鑽；一提起外出籠，牠就跑到房間最裡面。
另一種一樣常見，而且很多人不覺得是問題：太喜歡出門了。一看到牽繩就開始轉圈、跳、叫，要激動好久才穿得上。
平常這些都不是大事，等牠冷靜一點再出門就好。但地震後的樓梯間、停電、鄰居都在往外走的時候，你沒有那個「等一下」。
兩種狗狗看起來完全相反，但其實問題是同一件事：穿上胸背帶、走出家門這段路，平常沒有被練成一件平靜、熟悉的事。
中華民國獸醫師公會全國聯合會等單位 2026 年初合編的《動物夥伴防災避難手冊》裡，也把這件事寫成演練項目：模擬警報響起後，測試緊急物品是不是放在方便拿的位置、完成自己和動物夥伴出門的準備要花多少時間，以及狗狗繫上牽繩能不能順利走樓梯到一樓。
「抱著牠跑就好」？先想想你抱不抱得動
很多人心裡的逃生畫面是：一把抱起狗狗就往外衝。
我家的狗狗 17 公斤，我早就知道我根本沒辦法抱著牠跑。籠子、推車在那種時候也根本帶不走。
所以我的準備不是買更多東西，而是讓狗狗習慣穿戴胸背帶的流程，也多練隨行、喚回。遇到緊急狀況，要先活下來、脫困才可以——而我希望那個「脫困」，是我們一起。
第一件事：牽繩和胸背帶，今天就移到固定的位置
如果讀完這篇你只做一件事，就做這件。
把牽繩和胸背帶放到一個固定的位置——門口的掛勾、鞋櫃旁的籃子，或是你離開家一定會經過的地方。之後每次出門都從那裡拿，回家就放回那裡。
為什麼是這件？因為緊急的時候，人很難冷靜去想「上次放哪」。每天出門都從同一個地方拿，手會先記住。
（ps. 家裡有兩隻以上的狗狗，每隻的牽繩和胸背帶都放在一起，不要一隻在門口、一隻在房間。）
第二件事：讓穿脫胸背帶變成一套固定流程
平常穿胸背帶，多半是「抓到就套」。要讓它在緊急的時候也順，就要把它變成狗狗熟悉的一套流程：
- 同一個地方、同一個順序。 例如走到門口 → 讓狗狗站好或坐好 → 套頭 → 扣環 → 扣上牽繩，每次都一樣。
- 每一步都有好事。 套進頭給一口零食，扣好再給一口，讓「穿胸背帶」這件事本身是舒服的。
- 有空就練快速穿脫，而且不一定要出門。 穿上、給零食、脫掉，過一會兒再來一次。
第三點最多人漏掉，也剛好對應前面那兩種狗狗：
一看到就躲的狗狗，胸背帶很多時候跟不舒服的經驗連在一起（被追著套、卡到耳朵、穿完就去看醫生）。先不要急著穿，從「胸背帶出現＝有好事」開始，等牠願意自己靠近，再慢慢進到套頭、扣環。
一看到就暴衝的狗狗，胸背帶等於「馬上要出去玩了」。多練「穿上了但沒有出門」，這個連結會慢慢鬆開，牠比較能穩穩地站著讓你穿。
（ps. 如果狗狗一碰到身體就低吼、或是會咬，先不要自己硬練，找訓練師一起看怎麼開始比較安全。）
第三件事：隨行與喚回，是抱不動的時候帶你們出去的東西
穿好胸背帶只是出了家門，接下來那段路才是真正的考驗。
隨行是狗狗能不能穩定跟著你走：樓梯間人多、地上可能有碎掉的東西、旁邊有人在喊，牠能不能不暴衝、堅定跟著你走。
喚回是萬一出了狀況——牽繩脫手、門一開牠先衝出去——你叫牠，牠會不會回來。
這兩件事不用另外排時間，平常散步就是最好的練習場。
喚回特別要注意一件事：如果平常喊了「過來」卻常常沒有下文，牠會慢慢學到這個詞不重要，真的需要的時候就叫不動了。這件事我們寫過〈狗狗在外面都叫不來嗎？可能是你把「過來」這個指令詞玩壞了〉；散步暴衝、亂吃的狗狗要先練什麼，可以看〈狗狗散步暴衝、亂吃、叫不回來？高能量探索型狗狗的正確訓練順序〉。
外出籠：平常有做籠內訓練，逃生時才幫得上忙
外出籠不是只有當作「搬運工具」一個用途。
平常狗狗如果有做好籠內訓練，逃生時你會知道牠在哪裡；如果是小型犬，還能馬上帶著走。狗狗待在一個相對有安全感的地方，也比較不容易掙扎受傷、或是耽誤時間。
前提是：籠子平常不是只在「要出門」「要看醫生」「做錯事」的時候才出現。那樣的籠子在狗狗心裡等於壞事，真的需要的時候，牠只會躲得更遠。
籠子怎麼變成狗狗喜歡待的地方，可以看〈籠內訓練怎麼做？幼犬成犬都適用的完整教學指南〉。
中大型犬的籠子通常帶不走，那就回到前面的胸背帶、隨行和喚回。
但萬一你不在家，或一時真的帶不走狗狗，高機率狗狗會選那裡當避難所，而運輸籠通常有一定的堅固程度，可以保護狗狗安全。
避難包呢？它是「安全之後」才用得到的東西
避難包當然有用，但它有使用的時機。
大家都已經安全逃出來、確認可以折返回來拿的時候，或是被困住了、但人在一個安全的空間裡——這些時候，你才有機會用到避難包。
搖晃結束、要出門的那一刻，真正決定你們能不能一起走的，是前面那三件平常就練好的事。
避難包裡要放什麼、平常的完整準備清單，我們在〈寵物防災實用手冊：從日常準備到緊急應變〉整理過，這篇就不重複。
還有一件小事可以順手做：確認狗狗晶片上登記的電話，還是不是你現在的號碼。台北市動保處就提醒過，很多毛孩走失後找不到家，不是因為沒有晶片，而是飼主資料沒有更新。可以到寵物登記管理資訊網查詢與變更。
我們真正想說的
防災準備很容易變成「把東西買齊」，但東西買齊了，不代表那一刻你帶得走牠。
先逃命、一起逃命，才是重點。而「一起」這兩個字，是平常一次一次穿胸背帶、一次一次在散步時把牠叫回來，慢慢練出來的。
練不起來的話
籠內訓練需要幫助、穿脫胸背帶像大戰的人，可以來諮詢，找訓練師幫助。
常見問題
9/21 手機警報響的時候，要帶狗狗一起演練嗎？
可以把它當成一次輕鬆的檢查：牽繩在不在固定的位置、胸背帶穿得順不順、牠願不願意跟著你走到門口。不用真的衝出去，也不用弄得很緊張，練完給牠好事就好。如果狗狗對手機警報聲會緊張，那天先顧牠的狀態，演練改天做也可以。
小型犬直接抱著跑不行嗎？
抱得動當然可以，但慌亂中狗狗可能掙扎、從手中掙脫。有做籠內訓練的話，用外出籠會更穩；沒有的話，至少先穿好胸背帶、扣上牽繩再抱，萬一脫手還有牽繩在。
狗狗一看到胸背帶就躲，要怎麼開始？
先不要追著穿。從「胸背帶出現就有好事」開始，讓牠願意自己靠近，再慢慢進到套頭、扣環。如果碰到身體會低吼或咬，找訓練師一起看。
狗狗太興奮，一直跳、胸背帶穿不上怎麼辦？
多練「穿上但不出門」：穿上、給零食、脫掉。胸背帶不再每次都等於馬上出去玩，牠會比較穩。等牠四隻腳站穩了再進下一步。
延伸閱讀
- 寵物防災實用手冊：從日常準備到緊急應變
- 籠內訓練怎麼做？幼犬成犬都適用的完整教學指南
- 狗狗在外面都叫不來嗎？可能是你把「過來」這個指令詞玩壞了
- 狗狗散步暴衝、亂吃、叫不回來？高能量探索型狗狗的正確訓練順序