在家庭訓練現場，我最常看到的一種情況不是「行為問題突然發生」，而是：
家庭的變化比狗能承受的狀態來得更快。
迎接新生兒、家裡成員出現照顧落差、只有一個人在撐、突然想再養第二隻狗……每一項變化對狗來說，都像是整個世界被重新洗牌。
而你看到的行為：
- 一直吠叫
- 過度黏人
- 不靠近某個人
- 見到寶寶就焦慮
- 與新狗相處不穩
- 媽媽離開就崩潰
- 害怕散步、拒出門
- 吃醋、擠位置、搶主人
這些都不是「壞習慣」，而是狗在用牠能做到的方式告訴你：
「我跟不上你們家變得這麼快。」
本篇文章，會用三種真實家庭情境（皆為化名案例），帶你理解為什麼家庭變動會引發狗的行為問題，以及如何讓狗重新找回安全感與穩定。
一、小北：高齡狗狗 × 新生兒——狗不是討厭寶寶，而是不知道怎麼面對哭聲
1. 案例概要：11 歲柴犬 × 新生兒 × 過往創傷
小北是一隻 11 歲的柴犬，怕生、感官敏感，也曾經被吼罵過，對突發聲響特別敏感。
當家裡迎接寶寶後，哭聲、尿布台、哺乳聲、夜間燈光，都讓牠變得非常焦慮。
小北不是不喜歡寶寶，他只是：
- 高齡
- 聽力與視覺敏感
- 請求休息的能力下降
- 無法快速適應「新成員 + 新聲音 + 家庭注意力重新分配」
牠的行為不是攻擊，而是：
- 躲在角落
- 來回繞圈
- 輕吠
- 出現壓力喘
- 不靠近媽媽（因為媽媽身上有寶寶味道）
這讓媽媽以為：「牠是不是討厭寶寶？」但其實，這只是狗的「焦慮反應」。
2. 研究怎麼說？高齡狗對嬰兒哭聲特別敏感（Bergman & Gaskins, 2008）
這項研究播放「嬰兒哭聲」給狗聽，記錄牠們的反應。結果發現：
- 高齡狗的焦慮分數明顯最高
- 出現「不知所措的轉圈」「急走」「壓力喘」
- 若從未聽過嬰兒哭聲，反應更強烈
- 漸進式暴露（每天 5～10 秒）能有效降低壓力
➡️ 代表：高齡狗不是不喜歡寶寶，是需要「時間」理解新生命。
3. 如何讓高齡狗安全地適應新生兒？
- 預先播放哭聲：每天 5～10 秒，搭配零食
- 保留固定儀式：散步、餵食、睡覺時間維持，讓牠知道「生活沒被奪走」
- 寶寶出現 → 獎勵：建立正向關聯
- 給牠能逃的空間：牠退開不是拒絕，而是保護自己
- 避免硬抱去看寶寶：會加深負面情緒
二、獨自扛起全部：照顧者疲勞會直接寫在狗的行為上
很常看到這種家庭：
- 狗的飲食、散步、情緒安撫、練習，全都是媽媽或爸爸一個人在做
- 其他家人「也愛狗」，但沒有參與照顧
- 妳越做越多，狗就越「只找妳」
- 遇到變動（搬家、寶寶出生、媽媽請產假），狗的焦慮直接爆出來
狗開始：
- 過度依附、跟緊緊
- 媽媽不在就吠叫
- 其他人要牠都不聽
- 媽媽累、狗更黏，變成惡性循環
研究怎麼說？照顧者倦怠是真實存在的（Kubinyi, 2025）
研究指出：
- 若照顧責任集中在一個人（多為媽媽），壓力指標最高
- 容易出現情緒疲勞、挫折、自責
- 這種情緒會「透過狗的行為」被放大
- 狗會更黏更焦慮、更容易爆吠
➡️ 代表：狗的焦慮不是狗的問題，而是家庭照顧的負荷需要重新分配。
三、多狗家庭：不是「再養一隻」的問題，而是「家庭資源如何重新配置」
1. 典型多狗家庭問題
- 老大吃醋、不爽、不靠近主人
- 老二太活潑，破壞老大的安全感
- 兩隻搶人、搶玩具、搶上沙發的位置
- 主人變成「一直在分身處理」
你以為是「他們互相看不順眼」。
但其實是：
你帶來了一份「新的資源」、但沒有帶來新的規則。
2. 多狗家庭最常失敗的三個原因
- 沒有一對一時間（散步、練習、陪伴）
- 沒有為每隻狗設定明確規則
- 家庭成員的參與度沒跟著增加
狗的世界沒有「公平」，但有「次序」。當次序被打亂，狗就會用行為抗議：
- 擠前面
- 擋另一隻
- 高速興奮
- 偷咬
- 搶注意力
3. 多狗家庭要立即做到的 5 件事
- 每隻狗至少有 10 分鐘一對一散步
- 不在「同一張沙發」給兩隻狗同時摸
- 玩具採「輪流制度」
- 練習全用序列：先坐好，先等待
- 家庭成員一起參與，不把兩隻狗丟給同一個人
這些方法不是要偏心，而是要建立「清晰的秩序」讓兩隻狗都安心。
四、家庭變動不是壞事，但對狗來說是壓力，需要你一起翻譯給牠
家庭這些變化：
- 新生兒
- 搬家
- 家人工作時間改變
- 媽媽休產假、長期在家或長期不在家
- 新狗加入
- 家庭成員輪班
- 空間重新安排
對人類來說，是調整；對狗來說，是「世界怎麼突然變了」。你看到的行為：
- 黏人
- 吠叫
- 閃躲
- 爭搶東西
- 亂尿
- 不靠近某個人
- 不吃飯
- 興奮爆衝
都不是牠想對抗，而是：「我好混亂啊，新規則到底是什麼」
五、研究與現場經驗一致的事：家庭越穩，狗越穩
以下四篇文獻都指向同一件事：
- Bergman：高齡狗需要更多「漸進式適應」
- Gillespie：照顧落差比行為問題本身更破壞家庭
- Walsh：共同照顧能提升家庭凝聚力
- Kubinyi：照顧者倦怠會直接反映在狗的焦慮
當家庭開始一致、開始分工、開始用「慢」代替「急」，狗的行為會有非常顯著的改善。
結語：家庭變動是正常的，而狗需要的是「有人陪牠一起走過變動」
小北不是不喜歡寶寶；媽媽不是不夠努力；狗也不是在故意黏你或不放過你。
每一次行為背後，都藏著一句話：「我正在努力跟上你們家的改變。」
你願意慢一點、清楚一點、一起做一點，狗就會用牠最樸實的方式回應你：
靠在你腿上、在門口迎接你、願意重新信任你。