✦ 本文摘要:颱風天、連下三天的雨、夏天下午柏油路燙得站不住——總有那種出不了門的日子。這篇不談「怎麼讓狗狗忍耐這一天」,而是講那一天在家,人可以怎樣跟狗一起過得有意思:四種由簡到難的嗅聞遊戲、怎麼看牠玩得對不對、什麼時候該停,以及那一整天的節奏怎麼排。
雨從早上下到晚上,狗站在門口看了你三次。你也知道該帶牠出去,但外面狂風暴雨。
出不了門的那一天,其實可以不只是「今天就算了」。
先講一件事:牠是用鼻子在認識世界的
人走進一個房間,第一件事是「看」。狗走進同一個房間,牠會啟動好幾個感官。
偶爾東張西望、偶爾仔細抽動小狗鼻。
牠在讀這個空間發生過什麼。2022 年一份發表在《神經科學期刊》的研究用擴散張量造影加上解剖,第一次記錄到狗的嗅球有大量神經纖維直接連到大腦的視覺區和其他皮質——也就是說,氣味在牠腦裡不是一條獨立的感官通道,是跟牠看到的、記得的事情連在一起處理的。
所以讓牠用鼻子,不只是「找點事做」。這件事對牠來說更接近「讀懂今天」。
也有研究指出規律的嗅聞活動會讓狗比較放鬆、對曖昧的東西反應得比較樂觀。不用把它想得太玄,你只要記得:狗狗好好聞過一輪之後,通常會比較安定。
下雨天的狗,狀態本來就不太一樣
先說一件很多人沒注意的事。
有些狗會因為雨聲、打雷而整天顯得沒精神。看起來像在睡,其實一直沒有真的休息好——所以那種「牠今天怎麼懶懶的」,有時候不是懶,是牠被吵了一整天,而且也很無聊。
這種時候的原則是:不要打斷牠真正的休息,但可以在牠醒著的時候,給牠一點事做。
有一個很簡單、卻很容易被忽略的做法:把外面的味道帶進來。你出去倒個垃圾,鞋底沾到的泥土味;收傘的時候黏在傘布上的落葉;剛買回來的一把青菜。這些對你來說可能沒什麼,對一隻整天沒出門的狗來說是今天唯一的新消息。放在地上、拿在手上讓牠聞一聞就好,不用做成什麼活動。
四種室內嗅聞遊戲,由簡到難
嗅聞遊戲不是只有一種。有的是讓牠體驗味道,有的是讓牠找東西,有的是把食物藏在不同地方讓牠一個一個找出來。範圍可以小到一條毛巾,也可以大到整個家。
下面四種,從最簡單的開始。每一種都先讓牠成功,再往上加。
一、毛巾捲
把零食撒在攤平的毛巾上,從一端捲起來,讓牠自己拆開找。
第一次不要捲緊,讓牠推一下就吃得到——先讓牠知道「這件事是這樣玩」。
之後才慢慢捲緊、多折幾折。
毛巾其實是非常適合入門的東西:家裡就有、隨手可調整難度、弄髒了直接洗。
二、哪隻手、哪個杯子
零食握在手心,兩隻手伸出來讓牠選。選對了就打開給牠,選錯了不用罵或反應,直接再來一次。
會了以後改成杯子倒扣,三個杯子只有一個底下有東西。
這是所有嗅聞遊戲的起點,也最適合在沙發上、在牠沒事的時候玩。
三、紙箱堆、雞蛋空盒
幾個紙箱擺一排,只有一個裡面有東西;或是拿雞蛋空盒,格子裡放零食,上面蓋布或是玩具。
一開始讓牠看著你放,牠找到就結束。等牠熟了,再改成背對著牠放。
四、整個房間藏
先把牠帶到另一個房間,你把零食藏好,再放牠進來找。
也可以一面練習「等等」這個指令。
從地板開始藏,會了才藏到高一點的地方——地上的比架高的容易找。這個階段就可以加上你在課堂上會學到的變化了:用椅子、紙箱擋住視線,或是讓牠在原地等,等你藏完再出發。
範圍也可以放大:從客廳的一個角落,變成整個客廳,再變成整個家。
怎麼看牠玩得對不對
這一段比玩法本身更重要。遊戲的難度合不合適,是看牠的反應,不是看你排得多精巧。
玩得剛好的樣子:鼻子貼著地面或布面持續在動,尾巴自然,找到一個會自己去找下一個,中間停下來吃,吃完再回來。這個時候你在旁邊看著就好,不要一直指揮牠「在那邊、對、往左」——那會變成牠在讀你,不是在用鼻子。
太難了的樣子:開始叫、用前腳拍打、咬扯、或乾脆走開不想玩。這幾個訊號都是同一件事——難度加太快了。處理方式是退回上一級讓牠成功一次,不是催牠再試。
太簡單了的樣子:三兩下掃完,掃完就走去找別的事做。那就可以往上加一級。
還有一個很值得知道的訊號:如果牠連碰都不碰,那多半不是無聊,是牠緊張。真正焦慮的狗常常吃不下東西。這種時候要處理的不是遊戲難度,是牠的狀態。
用什麼當獎勵?
這件事見仁見智。
如果飼料對你家狗來說價值就夠高,直接把當餐的一部分拿來玩,最省事、也不會多吃。很多狗其實很吃這一套。
如果牠對飼料興趣普通,有特別喜歡的零食或點心,那就用那個,但要控制量——從當天該吃的份量裡扣,不是額外加上去。
偶爾換一下也不錯。同一個遊戲換一種食物,對牠來說就是新的一輪。
出不了門的那一整天,可以這樣排
不用整天都在玩。一天分兩三次短的,比一次很長的好帶。
- 早上:出不了門,那早餐就改成找出來的。當餐的量,散在毛巾裡或藏在客廳。
- 中午:給一個可以自己啃一陣子的東西,你去忙你的。
- 下午:紙箱堆或整個房間藏,玩到牠還想玩的時候就收。
- 傍晚:雨如果停了,就算只有十分鐘也出去走一下。
- 晚上:安靜下來,讓牠好好睡。
這樣過一天,會不會就不用散步了? 不會。
我們的想法是這樣:這是兩件不一樣的事,就像人在家打電動跟出去露營。你不會因為露營特別好玩,就說以後不打電動;也不會因為電動很好玩,就這輩子都不去露營了。它們給的樂趣不一樣。
室內嗅聞是把出不了門的那一天過得好;外面有新的氣味、別的狗留下的訊息、環境本身的變化,那些是家裡給不了的。
幾件要注意的事
多狗家庭要分開玩。 地上散食物本身就是資源,兩隻狗同場很容易起衝突。輪流玩,或是分房間。
會拆布、會吞東西的狗要在旁邊看著。 尤其是嗅聞墊這種布條類的玩具,別讓牠自己在房間裡拆。
老狗、關節不好的狗:玩法留在地面上,不要設計成需要跳上跳下。
有食物保護傾向的狗,先跟訓練師聊過再開始。
我們真正想說的
出不了門的那一天,狗狗需要的不是被關著等雨停。
牠需要的是有事情可以做,而且是牠擅長的那種事。一條毛巾、幾個紙箱、當餐的飼料,就足夠讓那一天不一樣。
想玩得再深一點
毛巾很好用,但嗅聞墊是另一種東西——布條綁出來的形狀不同,難度和玩法就不同,它是一個可以陪很久的互動玩具。
我們的手作嗅聞墊 DIY 除了帶你做一張自己的墊子,Vanessa 老師也會在現場教你怎麼調整難度、怎麼換方式讓牠願意繼續嘗試,以及怎麼看懂牠現在的狀態。
常見問題
散步的時候不是就聞夠了嗎?
那是兩件不一樣的事。散步是新環境、別的狗的訊息、環境的變化;室內嗅聞是動腦筋找東西。就像打電動和露營,樂趣不同,不會互相取代。
每天玩多久才夠?
沒有一個標準時間。看牠的反應:在牠還想玩的時候結束,比玩到牠膩了好。一天分兩三次短的,比一次很長的容易帶。
用飼料玩會不會讓牠不吃正餐?
通常不會,因為那本來就是牠的正餐,只是換個方式吃。如果你家狗對飼料興趣真的很低,那就用牠喜歡的零食,記得從當天的量裡扣。
玩到一半牠走掉了,是不喜歡嗎?
比較常見的原因是太難了。退回上一級,讓牠成功一次再說。如果牠連第一步都不碰,先看看牠是不是在緊張。
兩隻狗可以一起玩嗎?
建議分開。地上的食物是資源,兩隻同場很容易變成搶。輪流來,或分不同房間。
延伸閱讀
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參考資料
- Journal of Neuroscience 2022:犬隻嗅球與枕葉、其他皮質的白質連結(首次記錄)
- Duranton & Horowitz 2019, Applied Animal Behaviour Science:兩週嗅聞活動與犬隻認知偏誤測驗
- Applied Animal Behaviour Science 2025:The value of sniffing(27 篇研究的範疇回顧)
- American Kennel Club:室內嗅覺遊戲
- American Kennel Club:嗅聞墊的入門與難度調整
- Whole Dog Journal:怎麼教狗玩鼻子遊戲
- Whole Dog Journal:搜尋遊戲的難度階梯
- Karen Pryor Clicker Training:多狗家庭的資源保護預防
- 課堂觀察:台灣狗語訓練師團隊(「連碰都不碰多半是緊張」「在牠還想玩的時候結束」為現場經驗,非引用研究)

